Mananci bine, traiesti bine!

Mananci bine, traiesti bine!

miercuri, 8 decembrie 2010

Recomandarea Food Standards Agency

Eat well, be well! Un alt mod de interpreta regimul alimentar, dar cu acelasi continut!

Piramida alimentară

Sa incepem cu ceea ce este cel mai important! 
Ce alimente sa consumam si in ce cantitati! 
Alimentele de la baza piramidei sunt cele mai importante  intr-un regim alimentar sanatos!Cu cat urci spre varful piramidei, numarul alimentelor ce pot fi consumate, scade; la fel ca si cantitatea lor.

Mai mult. Mai bine. Mai intens

Veti gasi aici sfaturi pentru a va imbunatati viata pe toate planurile! Alimentatie, produse naturiste, calatorii si vacante, fashion si multe indemnuri motivatoare!

Prima postare!

Am creat acest blog din dorinta de a schimba ceva! Ceva din tot! Din modul in care ne alimentam, ne plimbam, ne gandim viata, ne traim rutina de  zi cu zi! Pentru ca toti meritam o viata mai buna, mai vesela, mai sanatoasa! De cele mai multe ori, schimbarea se produce dupa ce aflam ceva nou, dupa o calatorie, dupa trairea  unei experiente nemaintalnite pana in acel moment! Avem nevoie de  un sfat, de o indrumare, de o revelatie! Schimbarea in bine inseamna evolutie si niciodata nu e prea tarziu, sa devii un om mai bun!